افكار جميلة للسندويشات في وجبات الاطفال
افكار لوجبات الاطفال في المدرسة والتي يجب ان تحوي العناصر الغذائية الضرورية كالكربوهيدرات والالياف والبروتين مع القليل من الدهون، وينصح بالتنويع في الاختيارات والافكار المبتكرة في تحضير وجبات الاطفال على ان تكون بطرق صحية"
بعض النصائح :
- اختيار افضل المكونات في وجبات الاطفال في المدرسة
- افكار جميلة للسندويشات في وجبات الاطفال
- تزيين وجبات الاطفال بطريقة مميزة
- تضمين وجبات الاطفال كافة الاطعمة المفيدة لصحة الجسم والعقل
- ابتكار اشكال محببة للطعام في وجبات الاطفال
- وجبات الاطفال الصحية هي الافضل في المدرسة
- الاشكال المحببة تجذب الاطفال لتناول الطعام
- اعتماد العديد من عناصر الغذاء في وجبات الاطفال
- التنويغ بين كافة العناصر الغذائية الضرورية
وتعد وجبات الاطفال الاهم في حياة اولادنا خلال وجودهم في ساعات الدراسة، كونها تقدم الفوائد الصحية التالية ؟
- تحسين قدرة الطفل على التحمل خلال النهار.
- زيادة الاستيعاب الدراسي والقدرة على انجاز الفروض المدرسية.
- سد النقص في مستوى جلوكوز الدم.
- التقليل من الشعور بالتعب والتوتر.
- المساعدة على التركيز.
ولهذا يجب ان تحتوي وجبات الاطفال على كافة العناصر الغذائية والصحية التي تضمن لهم يوما مدرسيا سليما وموفقا.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق