بســــــــــم الله الرحمن الرحيـــــــــــــــم
للبطاطس: فوائد عظيمة.. تعزز صحة القلب وتحمي العظام
تعد البطاطس من أكثر الخضراوات انتشارا حول العالم وحضورا في موائد الطعام، بفضل مذاقها اللذيذ ومنافعها الصحية.
🤏🤏---- مقادير صنيــة البطاطـــس ------🤏🤏
2 بطاطس كبيرة مكعبات مسلوقة فى مية وملــــح
بصلة مبشورة فلفل اخضر رومـــى
طماطم مكعبات 2 فص ثـــــــــــــوم
4 بيضات كوب لبن + جبنه موتزرلا
3 معالق دقيق 2 معلقة بيكنـــــــج بــودر
معلقة صغيرة ( ملح -فلفل اسود -كزبرة ناشفة - كمون )
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق