بســــــــــم الله الرحمن الرحيـــــــــــــــم
الكشري من أشهر الأكلات الشعبية المصرية وتتكون من المعكرونة والأرز والعدس ابو جبه والبصل المقلي وصلصة الطماطم والتقلية، ويعتبر الكشري أكلة منخفضة الكلفة عالية السعرات الحرارية وذات زيوت نباتية متأكسدة بسبب القلي الذي يثير حول الوجبة كمًا من الانتقادات الصحية
---------------------------
متنسوش تعملوا لايك للفيديو عشان يوصل لكل الناس وهستني رأيكم في التعليقات . اتمني الوصفه تعجبكوا
-------- مكونـــــات الكشرى المصرى --------
كوب من العدس البني اللون.
نصف كيس من المعكرونة السباجيتي.
نصف كيس من المعكرونة .
نصف كيس من الشعرية.
كوب من الحمص الحب.
2 كوب من الأرز متوسط الحبة.
نصف كوب من الزيت النباتي.
كيلو من الطماطم + صلصة
نصف كيلو من البصل.
نصف ملعقة صغيرة من الشطة الحارة.
2 فص من الثوم.
2 ملعقة كبيرة من الملح.
نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق